РАЗБЕГ - К здоровью без лекарств Пятница, 15.12.2017, 16:56
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта




Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика Рассылка 'Разбег - к здоровью без лекарств'
Рассылки Subscribe.Ru
Разбег - к здоровью без лекарств
Подписаться письмом

 
 
Статьи по теме:
 
                        "Разумное питание" Г.Малахов.
               
                         
 
" Будьте разумны,не потакайте своим разрушающим
  вкусовым привычкам."
 
Из книг по питанию я бы выделил  эту небольшую книгу,
в которой дана характеристика овощам ,фруктам,приправам,
их сочетаемости и влиянию на организм.
  Такой небольшой справочник, но очень информативный.
Нет смысла описывать все, о чем там сказано.
Ее просто надо купить и пользоваться.

 

               Кое-что о продуктах.

А, овощи нужны, но в термически обработанном виде.

Только так они помогают связывать и выводить трупные яды тех животных,

которые употреблялись в пищу. Если нет - поражаются суставы и почки.

Женщины считают, что луковица в бульоне - чтобы его осветлить.

Она там нужна, чтобы связать белковые токсины, уберечь от них почки и суставы.

 

Пиво это напиток для мужских монастырей,

в то время как кагор больше подходит для женских.

Быстрое выключение половых гормонов приводит к эмоциональному равновесию.

Для сравнения также можно взять страны,

где пиво не ограничивают - Польша, Чехия, Словакия, Германия.

Там мужчины очень спокойно относятся к противоположному полу.

И можно сравнить с темпераментом кавказских народов, где пиво не в чести.

 

Для  профилактики депрессии важно поддерживать в хорошем состоянии печень.

Она мозг и кормит, и очищает для него кровь.

Если кровь к мозгу идет с грязная (с токсинами) или пустая

(без нужного набора питательных веществ) - мозг тормозит свою активность.

Что и проявляется депрессией.

Если мозг искусственно тонизировать - он расходует свои резервы и из депрессии так не выйти.

 

Ищите лекарство в продуктах.

           

            Из продуктов питания можно приготовить эффективные лекарства. Они безвредны; они — часть окружающей нас природы. К этим веществам мы привыкли, ведь растительную пищу ели наши деды и прадеды. Поэтому от растительных препаратов побочных явлений гораздо меньше, чем от синтетических лекарств. Растения как бы сами подсказывают нам свои лечебные свойства.

            Так, виноград напоминает альвеолы легких и используется для лечения легких. Свекла похожа на печень и на сердце — и действительно лечит их. Семена петрушки похожи на частички почек — и петрушка лечит почки. А грецкие орехи напоминают мозг и также, как мозг, заключены в прочную оболочку.

            Бананом в Бразилии лечат кашель. Очистите от кожуры, протрите через сито и залейте стаканом сладкой воды. Подогрейте, пейте по 1 ст. ложке каждые 2 часа и на ночь.

            Инжир. При потере голоса 6 штук инжира кипятите в 2 стаканах молока до упаривания наполовину. Пейте по 1/4 стакана несколько раз в день.

            Капуста. Листья ее, прикладываемые к больным местам, снимают воспаление. Эффективна при головной боли, при мастопатии, при болях в суставах, связках. При ангине привязывают детям на горло, покрывая компрессом, и меняют каждые 2 часа.

            При экземе привязывают к больному месту на 2–3 дня.

            Картофель. При ожогах облегчают боль повязки со свеженатертым картофелем.

            Лимон. Пигментные пятна бледнеют, если протирать их кусочком лимона.

            Целители советуют воспаленные вены лечить компрессами из долек лимона.

            Сельдерей. Для омоложения пейте отвар корня сельдерея (1 корень на 0,5 л воды) и лимонного сока (по вкусу).

            «Лук — от семи недуг» — так говорили в России в старые времена. Он считался по праву лучшим средством от инфекции. Натрите 1 яблоко, 1 луковицу, добавьте 2 ст. ложки меда. Принимайте по 1 ч. ложке 4 раза в день при кашле и воспалительных процессах в горле. Сок «злого» репчатого лука пополам с медом — отличное средство для лечения склероза и вен. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс 1–2 месяца. Предварительно выдержите состав в холодильнике 2 недели.

            Мед. При простудных заболеваниях принимайте мед с теплым молоком и сливочным маслом — 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка сливочного масла на стакан молока.

            Для лечения печени используйте смесь: 1 кг меда, 200 г оливкового масла и 4 лимона, пропущенных через мясорубку. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

            Морковь. Свежеприготовленный морковный сок с молоком (1:1) облегчает сухой кашель. Принимать 5–6 раз в день. Смесью из 100 мл морковного сока с таким же количеством воды и 1 ст. ложкой меда — полощут горло при ангине.

            Сироп, сваренный из морковного сока и сахара (1 ст. ложка сахара на 0,5 стакана воды) на медленном огне, хорошо помогает при кашле и заболеваниях горла. Принимать 5–6 раз в день по 1 ст. ложке.

            Молоко. Доктор Залманов рекомендовал молоко и простоквашу для борьбы с нарушением обмена веществ в организме. При тромбофлебите назначал 3 молочных дня 2 раза в месяц.

            При почечной недостаточности велел пить 3/4 л молока в день.

            При мигрени 2 раза в месяц рекомендовал проводить трехдневное лечение молоком. Каждые 2 часа пить по 200 мл молока, всего принять 1 л молока. Никакой другой еды не давать. Делать ручные ванны и ставить грелку на печень.

            Овес. Отвар овса с медом применяют для восстановления сил больных.

            Тыква. Прокипятите в воде или молоке очищенные и толченые семена тыквы. Этот напиток помогает при бессоннице и воспалении мочевыводящих путей. Полезен он и при почечной недостаточности, геморрое, запорах, болезнях сердца, диабете.

            Укроп. Пожилые люди, согнутые и сутулые, выпрямляются, если потребляют укроп.

            Настой укропа применяют при атеросклерозе, пиелонефрите, цистите и камнях в почках: 1 ст. ложку растертого укропного семени залейте 0,5 л крутого кипятка и настаивайте 20 минут. Принимать по 0,5 стакана за 15 минут до еды 3–5 раз в день. Через неделю сделайте перерыв на 3–4 дня.

            При ангине пучок укропа заварите, как чай, настаивайте 20 минут. Пейте теплым вместо чая 3–7 дней.

            Чеснок. Обладает противомикробным действием — убивает вирусы гриппа. Повышает иммунитет. Для профилактики инфекции и повышения защитных сил достаточно есть 1–2 зубчика в день. Уменьшает содержание холестерина. 2 зубчика в день заменяют лекарства для борьбы с холестерином. В чесноке содержатся вещества, которые на 25 % подавляют рост раковых клеток. В отличие от антибиотиков, которые «бьют» по почкам и по сердцу, чеснок — природное средство, не дающее побочного эффекта.

            Для лечения подагры приготовьте смесь из 3 головок чеснока и 4 лимонов (без кожуры). Добавьте 1 л кипятка и настаивайте сутки в темном месте. Процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день перед едой.

            Мазь для лечения геморроя. Мелко нарезанные зубчики чеснока залейте молоком до покрытия, добавьте мед (1/3 ст. ложки на 100 г чеснока). Варите на медленном огне до размягчения и загустения массы. Разотрите мазь и настаивайте 2–3 часа. Прикладывайте для уменьшения болей и заживления трещин.

            Яблоки. Легенды о молодильных яблоках имеют основание. Пектин яблок способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец, снижает холестерин. Подавляют вирусы, помогают при стрессах. Содержат кальций, магний, фосфор, калий.

 

Фрукты и ягоды.

           

            Арбуз полезен как профилактическое средство при склонности к камнеобразованию, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и печени.

            Апельсины у некоторых вызывают аллергию. Содержат витамин С, яблочную кислоту.

            Абрикосы очищают кровь, улучшают пищеварение, лечат заболевания кишечника. Полезны для сердца. Тибетские долгожители едят много абрикосов и никогда не болеют.

            Бананы очищают организм. В большом количестве приводят к полноте.

            Виноград очищает организм, содержит витамины и микроэлементы, глюкозу, калий. Особенно полезен виноградный сок. Виноград и изюм рекомендуются при подагре, препятствуют образованию камней. Изюм можно использовать и как легкое слабительное. Однако вместе с виноградом и изюмом нельзя есть в большом количестве другие фрукты и овощи, а также пить молоко, квас, минеральные воды, поскольку при одновременном их употреблении усиливаются процессы брожения. Виноград нельзя есть при ожирении, язвенной болезни желудка, диабете и колите, сопровождаемом поносом.

            Грейпфрут очищает организм, способствует похуданию.

            Груши прочищают и активизируют деятельность мозга, однако вредны при болезнях поджелудочной железы.

            Инжир очищает кишечник и все протоки.

            Киви — уникальный лечебный продукт. Придает много энергии, очищает и лечит головной мозг, прочищает сосуды, печень, укрепляет сердце, лечит тромбофлебит, снимает отеки ног.

            Земляника садовая (клубника) очищает организм. У некоторых вызывает аллергию.

            Земляника лесная — прекрасное средство при заболеваниях сердца, печени и почек. Ее ягоды (в больших количествах) помогают при болезнях желчевыводящих путей, гипертонии, а также подагре и других нарушениях солевого обмена. Настой из листьев земляники применяют как мочегонное средство при камнях в печени и почках.

            Лимоны очищают организм, однако в больших количествах вызывают отложение солей.

            Малина действует как потогонное и мочегонное средство. Не рекомендуется употреблять при подагре и заболеваниях почек.

            Орехи грецкие полезны в небольших количествах (5–6 штук в день). Они рекомендуются при заболевании щитовидной железы (при пониженном содержании йода), содержат витамины, микроэлементы, хорошо усваиваемые организмом белки и жиры.

            Очищенные от скорлупы орехи быстро теряют полезные свойства.

            Персики очищают организм, придают много энергии, способствуют похуданию, так как содержат мало калорий.

            Сливы лечат печень и спинной мозг, действуют как слабительное.

            Черника улучшает зрение, полезна при расстройстве желудка.

            Яблоки очищают организм, обладают общеукрепляющим действием. Они полезны при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек, нарушениях обмена веществ, атеросклерозе, а также тем, кто перенес тяжелое заболевание. Англичане говорят: «Ешь в день по яблоку — и доктор будет не нужен».

           

            Ешьте побольше овощей и фруктов. Но не обольщайтесь, что они удовлетворят вашу суточную потребность в витаминах. Так, в настоящее время в яблоках витамина С содержится на 80 % меньше, чем 20 лет назад. Выход ищите не в приеме химических витаминов и биодобавок. Необходимые вам витамины и микроэлементы содержатся в дикорастущих травах.

           

            Полезно знать, что:

            1. Яйца, сваренные всмятку, у некоторых вызывают аллергию. Яйца «деревенские» куриные — лечебный продукт. Они повышают иммунитет. Вытяжка из желтков успешно лечит импотенцию. Обычные диетические яйца снижают иммунитет. В больших количествах плохо влияют на селезенку, поджелудочную железу, способствуют отложению солей в суставах рук. Их можно есть не более трех штук в неделю.

            2. Соль необходима организму — но в небольших количествах.

            3. Шампиньоны в жареном виде — продукт тяжелый. Грибы вообще плохо перевариваются и поэтому противопоказаны при заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек.

            4. Ржаной хлеб — полезный продукт, его надо есть каждый день, но в небольших количествах — по ломтику.

            5. Горчица и перец плохо действуют на почки.

 

А. М. Тартак  «Большая золотая книга или здоровье без лекарств».

 

 

 

 

 

 



Форма входа

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ






Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz




  • ЭТО ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :

    "Супермозг - все о лечении головы и головной боли"
    -   http://www.supermozg.ucoz.com/
    "Манируб - Денег и удачи в делах" http://moneyrub.ru/

    "В ДОРОГЕ-езди без ДТП и аварий" http://www.vdoroge.ucoz.ru/


    Rambler's Top100 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
    Copyright "Здоровье без лекарств"    2009-2017 г. Бесплатный конструктор сайтов - uCoz