Звуки – это один из самых сильных факторов, влияющих на человека.
При этом, следует сказать, что для лечения можно использоваться как посторонние звуки, например, пение птиц, шум воды, звуки ветра, срывающего листья с деревьев и так далее, так и собственный голос.
Мы предлагаем вам поговорить об особой методике, суть которой состоит в том, чтобы очистить внутренние энергетические каналы человека при помощи голоса.

Специалисты советуют заниматься этими упражнениями в одиночестве.
Дело в том, что при выполнении этих упражнений, вы будете издавать различные необычные звуки, которые вы не сможете регулировать сознательно.
Это может вас смутить, "закрепостить", и потому вы не выполните упражнение на должном уровне.

Для того чтобы очистить свои чакры от застоялой энергии при помощи издаваемых звуков, вам потребуется следовать нескольким простым правилам. Каким?

Правило 1. Встаньте ровно, спину выпрямите, ступни раздвиньте на несколько сантиметров.
После этого, вам потребуется закрыть глаза и постараться сосредоточить все внимание на своих ощущениях.
Вы должны быть одновременно расслаблены и собраны.

Правило 2. Теперь прочувствуйте всю схему того, как воздух заполняет и покидает ваши легкие.
Для того чтобы вам легче было это представить, подключите фантазию.
Представьте, что вы вдыхаете чистый прохладный воздух нежного голубого цвета, а выдыхаете горячий воздух грязно-красноватого цвета.
Такое смешение цветов поможет вам представить всю схему движения вдыхаемого воздуха.

Правило 3. Прислушайтесь к желаниям своего тела. Вы должны почувствовать, что тело «хочет» издать какой-то звук. Именно с помощью этих звуков ваше тело хочет говорить.
Поймите, что это совсем не стыдно и не глупо.
Это наши потребности, которые время от времени необходимо удовлетворять.
Для того чтобы вам было легче расслабиться, считайте то, что вы проводите эксперимент.

Правило 4. Вполне возможно, что ваше тело захочет издавать не определенные голосовые звуки, а захочет стонать. Это нормально.
Проследите за своим стоном. Пусть стон зарождается у самых ступней и постепенно поднимается вверх через все тело, постепенно становясь все сильнее и сильнее.
Не наигрывайте этот стон. Голос может дрожать или быть твердым, даже грубым, делается высоким, почти пищащим или наоборот, низким. Пусть все происходит так, как хочет ваше тело.

Правило 5. Звуки, издаваемые вами, могут быть совершенно любыми.
Не контролируйте их.
Они могут быть благозвучными или, наоборот, неприятными, тихими или громкими, грубыми или мягкими.
Смысл в том, что эти звуки прочистят ваши энергетические чакры и окажут целебный эффект на звуковом уровне.