Маленькие песчинки в ладонях космоса, мы постоянно "прислушиваемся" к движению планет, дыханию магнитных полей. Природа наделила нас "абсолютным слухом", позволяющим настраиваться на астрофизическое время, согласовывать с ним свои биоритмы. Их у нас более 300. Диапазон - от долей секунды до многих лет. Вся наша жизнь подчиняется суточным биоритмам. С ними связаны все физиологические процессы.

Мне удалось узнать, что, изменяя часы приема пищи, можно изменить вес.

Если съедать львиную долю пищи утром в течение одного часа после пробуждения, вы, скорее всего, похудеете, если же вечером - будете полнеть.

И, кстати, небольшой вам лайфхак: стоматолога лучше посещать во второй половине дня - меньше чувствительность к боли.

А.Дуйко