Налей в ёмкость воду.

Встань/сядь рядом и начни повторять:
«Цветущий вид, чистый организм. Вперёд»

Повторяй до тех пор, пока не зевнёшь.

Зевота – знак, что эта особенная вода готова,
и ей можно пользоваться: умываться/купаться/пить.
И с удовлетворением отмечать эффекты:

• изумительную гладкость кожи
• нежную подсветку на щеках (как от лёгкого морозца)
• яркий (или мерцающий) блеск в глазах

Это что касается внешности.
Относительно внутренних процессов:

• Исчерпывающий стул (ежедневно)
• Изменение вкусовых пристрастий
  (замечается не сразу, примерно через 30-45 дней)
• Нормализация артериального давления
  (стабильные показатели примерно через 3 недели)

Суставные болезни – облегчение.
Случаев полного выздоровления не зафиксировано.