РАЗБЕГ - К здоровью без лекарств Суббота, 19.09.2020, 20:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта



Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика Рассылка 'Разбег - к здоровью без лекарств'
Рассылки Subscribe.Ru
Разбег - к здоровью без лекарств
Подписаться письмом
Главная » 2013 » Февраль » 21 » Наша бодрость - в наших руках
Наша бодрость - в наших руках
08:09

«Как сохранить в течение дня бодрость и свежесть, но при этом не пить кофе и чай?

Секрет бодрости  - не так уж сложен. Есть очень простой способ бороться с усталостью и утомлением без помощи чая и кофе.

Вспомните, с каким удовольствием вы потираете руки, когда сделаете что-то или собираетесь с силами чтобы взяться за какую-нибудь серьезную работу. И это не случайно. Дело в том, что работа коры нашего головного мозга больше всего связана с работой кистей рук.

 И если мы потираем, то есть активизируем, разогреваем ладони, то одновременно происходит активизация и нервных клеток, а вместе с ней – активизация всего организма.

 Попробуйте испытать на себе этот постой и очень действенный способ активизации организма. Потрите ладони и постарайтесь при этом вспомнить какое удовольствие доставила вам какая-то интересная или физическая работа.

 Если вы будете потрать так руки по две минуты примерно шесть раз в день, то через несколько дней вы почувствуете, как изменилось состояние :вы будете чувствовать себя бодрым и свежим в течение всего дня. И вам не придется пить ради этого кофе или чай».

 

«Советы доктора Попова».



Если статья интересная - поделитесь ею с друзьями :

 

 

 

Просмотров: 1088 | Добавил: youser942 | Рейтинг: 0.0/0 |


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ



Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright "Здоровье без лекарств"    2009-2020 г. Бесплатный конструктор сайтов - uCoz