Из рассылки Марты Николаевой-Гариной - ССЫЛКА

Вы знаете о величайшем открытии, которое
подарил миру знаменитый француз – Эмиль Куэ?

Разумеется.
Это аффирмации.

Аффирмации, как их описывал Куэ, – это формулы самопрограммирования, нацеленные на передачу команд самому себе.

Открытый в начале 20-го века, метод Куэ мгновенно стал сенсацией, 
а причиной тому стали настоящие чудеса исцеления, которые практически ежедневно происходили во французском 
городе Нанси, где располагалась клиника Куэ.

…Было бы неправдой сказать, что метод аффирмаций 
с самого начала обласкала наука – совсем даже наоборот: 
были среди светил медицины и такие, кто накинулись  
на Куэ с беспощадной критикой – и трубили на всех углах, 
что он шарлатан.

Но Куэ не был кабинетным ученым, и заумные нападки оппонентов его мало интересовали – он занимался своими пациентами, излечивал практически безнадежных больных  и в перепалки не вступал – даже долгое время не хотел описывать свой метод. 

(Мол, а чего описывать? Повторяйте это заклинание от бед
и болезней: «мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше» - и получайте свободу от любых страданий)

…Как относится к методу Куэ современная наука?

Помилуйте, а как еще относиться к тому, что работает без осечек?

Аффирмации  в наше время – это   самостоятельный метод лечения, а заодно и отличный способ коррекции судьбы.

(Скепсис в отношении эффективности аффирмаций… 
еще есть, конечно, но и вот этот факт тоже очевиден:  
количество  скептиков  стремительно приближается к нулю).

Как работают аффирмации?

Вот смотри:  когда ты с регулярной периодичностью (и обязательно вслух)
произносишь определенного содержания утверждения,
то ты не что-нибудь там делаешь, а 

§  сначала формируешь (подсознательную) программу,
которая  обеспечивает именно то, что содержат
в себе утверждения,

§  а затем укрепляешь эту программу – т.е. делаешь
ее автоматической, обеспечивающей то, о чем утверждаешь,
уже постоянно.

На практике это так.

К примеру, ты чем-то болеешь, но не миришься со своей болезнью, а принимаешь решение покончить с этим безобразием -  решаешь полностью исцелиться от своей болячки. 
Для этого ты выбираешь аффирмацию:
мне с каждой минутой становится во всех отношениях все лучше

Повторяя эту аффирмацию регулярно (и с определенной
кратностью), ты передаешь команду в собственный мозг.
 

Ориентируясь на эту (настойчивую) команду,
твой мозг формирует сам в себе ментальную программу, которая при помощи твоего подсознания обеспечивает в твоем организме условия  для исцеления.

Как именно создаются  условия для исцеления?
Этого никто не знает. Есть предположение, что в этом
деле замешана ДНК  - ведь установлено, что она имеет
прямую связь (и даже зависимость) от подсознания, - 
однако эмпирически это предположение пока не доказали.

Но это не важно. Важен факт: исцеление действительно
наступает – и именно от применения аффирмаций,
манифестирующих исцеление.

То же справедливо и в отношении аффирмаций,
программирующих на солидный финансовый достаток,
на карьерный рост, на построение счастливых отношений, 
на успех… – да любых.

Однако…

Вряд ли есть статистика, по которой было бы видно, 
какой процент практикующих аффирмации добиваются радикальных улучшений в своей жизни.

Но и без  официальной статистики любой психолог знает:
при самостоятельной практике аффирмаций число людей, 
наглядно изменивших свою жизнь, до обидного невелико. 

Почему? Всего одна причина:

НЕ выполняется правило многократного повторения.

А без этого правила аффирмации не работают.

И дело тут вот в чем.
 

Чтобы аффирмация сформировала подсознательную
программу, которая затем и обеспечит то, о чем утверждается
в аффирмации, необходимо сделать НЕ менее 2000 повторений.

(Это если человеку от роду не более 40 лет).

Если же  возраст практикующего аффирмацию больше 40 лет,
то необходимое число повторений удваивается: 
должно быть не менее 4 тыс. раз.

…Ну да, конечно, эта не те цифры, которые способны сбить пыл
 у решившего исправить в своей жизни все, что идет не так, – 
да еще таким простым способом.

Но есть практический опыт, и он демонстрирует такую картину: забывают повторять. Максимум, на что хватает  – это 
15 повторений в день.

(Здесь не берется во внимание  вдохновение первых дней, 
когда число повторений может достичь 50-ти или даже 100. 
Такой режим «сдувается» за 2-3дня)

Если же говорить о массовых цифрах, то они скромнее 
максимальных примерно в 2 раза: 6  повторений в день.

Увы – такова сложившаяся практика.

Почему, спросишь, «увы»?

Раздели 2000 (необходимое число повторений) на 6 
(сложившееся число повторений в день) – и получишь 333 дня.
При необходимости сделать 4 тыс. повторений – соответственно,
вдвое больше.

Практика аффирмаций, растянутая  на год или даже два?

В общем, да…

И хотя это – да,   похоже на утопию, этот сценарий все же

нельзя назвать безнадежным (тем более, что начало изменений проявляется уже после первой тысячи повторений)

А теперь смотри.

Показываю способ применения аффирмаций, 
который не только отлично работает, но и
и обеспечивает запрашиваемые изменения быстро.

Применение – именно  этого - способа позволяет обойти риск затягивания срока проявления заявленных эффектов – и 
обеспечивает быстрое наступление как раз тех изменений, 
которые утверждаются (той или иной – любой) аффирмацией.

§  Забери это коротенькое пособие сейчас.

§  Примени технику на практике.

§  И приготовься: изменения в твоей жизни начнут происходить уже через 
2 недели (это с запасом, обычно первые эффекты: позитивные изменения – наступают раньше)

Если позволишь рекомендацию, то она такая:
не кидайся исправлять сразу все свои имеющиеся
проблемы (такой соблазн у тебя наверняка возникнет), 
а остановись на самой горячей.

Отработай эту проблему 
по технике «Циркуляр», получи результат и только после
этого переходи к следующим своим проблемам -
чтобы ликвидировать их одну за одной (последовательно
и насовсем).

О циркуляре написано здесь - http://razbeg-zdorov.ru/news/cirkuljar_tekhnologija_s_affirmacijami/2016-10-15-602

Курсы Марты Николаевой-Гариной - ССЫЛКА