Если у тебя сейчас есть возможность, посмотри на себя в зеркало. Если нет такой возможности, закрой глаза и представь себе свой внешний облик.

После этого прочти это громко вслух:

Я обращаюсь к моей ДНК. Моя ДНК, хранилище всей
информации обо мне и основа моей биологической сути.
Мы едины. Сейчас я осознаю, что мы имеем единое
сознание, и всё, что я думаю, чувствую и говорю,
воспринимается и оказывает влияние на потенциалы,
названные кодами моей ДНК.

Сейчас я нахожусь в совершенной осознанности
и силой своего намерения передаю себе, своим клеткам и своей ДНК следующие распоряжения и команды:

Сейчас я включаю в действие все естественные природные программы, созданные для здоровья и активности моего биологического тела во всей его совокупности.

• Я включаю в каждой моей клетке программу исцеления.
• Я включаю программу совершенного здоровья.
• Я включаю программу непрерывного обновления.
• Я включаю программу бодрости, силы, энергии.
• Я включаю программу реализации своего призвания.
• Я включаю программу стабильного успеха.
• Я включаю программу благополучия.
• Я включаю программу благосостояния.

Теперь закрой глаза и сделай так,чтобы веки максимально расслабились.
На это может уйти несколько секунд – от 5 до 20, но ты обязательно дождись, пусть веки успокоятся, перестанут подрагивать, расслабятся.
После этого открой глаза и повтори команды -
еще раз прочти вслух командный текст.

Это самопрограммирование?
Да. И весьма серьезной силы. Особенно если ничего
не менять – ни в тексте, ни в порядке самопрограммирования.

По результату (именно этого) самопрограммирования
наступают позитивные перемены, и первые из них
проявляются без проволочек – через 5-11 дней от
момента первого выполнения упражнения.

У больного человека эти перемены проявляются
через улучшение самочувствия. У здорового – через
определенные события, которые (по внешнему виду)
напоминают счастливые случайности.

Упражнение необходимо выполнять ежедневно,
в любое время суток. Выполнив упражнение,
необходимо посидеть немного с закрытыми глазами
и понаблюдать за своим дыханием. Это время
ратификации команд и укрепления ментальных
программ, которые и обеспечивают выполнение
переданных команд.

Можно совместить ежедневный разговор с ДНК
со специальной ментальной терапией. Это поможет
ускорить позитивные изменения и сделать их
действительно устойчивыми.

Марта Николаева-Гарина - http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1085&idp=1464