Ты садишься/ложишься в удобной позе,
закрываешь глаза и приводишь себя
к осознанию того самого, о чем в жизненной спешке
обычно даже не думаешь.
Ты осознаешь, что твое тело – это целая Вселенная,
которая простирается в разных пространственных плоскостях:
как на физическом, так и на квантовых уровнях.
А еще ты осознаешь, что властелин этой Вселенной – ты.
И только от тебя – от твоего разума – зависит,
как все складывается в твоих владениях.
После этого, используя слово «мы»,
которое указывает, что ты со своими клетками,
со своей ДНК и со всеми квантовыми полями
составляешь нерушимое единство,
обращаешься к своему телу и говоришь
ВСЕГО ДВА СЛОВА:
внимательно смотрим
И сразу подаешь в поле своего внутреннего зрения
(в поле воображения) четкое изображение
себя, когда ты в полном здоровье.
Да, вот в таком здоровье, что вообще о нем не думаешь
и его не замечаешь.
Это может быть образ, в котором
- ты в 10-летнем возрасте, когда играешь
с друзьями в догонялки, или без устали
прыгаешь «в резиночку», или лазишь
по ледяным «пещерам», не замечая,
как вся одежда обрастает ледяными хохоряшками…
- Или ты в состоянии заоблачной влюбленности,
когда ночами не спишь, мечешься от нетерпения
встречи с любимым человеком - и больше ни о чем
и ни о ком не можешь заставить себя думать…
- Или ты в какой-то очень счастливый момент
своей жизни, когда твои ноги вроде остаются
на земле, а все твое существо летает в поднебесье…
- Любой твой образ, где ты знать не знаешь,
что это такое вообще: здоровье или нездоровье.
Это было с тобой – вот и перенеси себя туда,
где все твое существо было направлено не вовнутрь,
а вовне – в удивительный и радостный окружающий мир.
Поживи в этом пространстве своего
воображения, где живет такой образ тебя,
всего несколько минут.
И всё – больше ничего от тебя не требуется.
Никаких словесных указаний для клеток, ДНК и квантовых полей.
Только живой, двигающийся и испытывающий чувства
безмятежности/радости/счастья – образ себя.
Марта Николаева-Гарина - http://supernastroy.com/ak/r.php?idg=1085&idp=1464
|
