"Сегодня я расскажу о том, как применять это изделие с максимальным эффектом.

Как подготовить массажер?
В ряде случаев вполне уместно проводить «холодный» массаж (когда нужно снять отек, например). Но лучше, все же, немного прогреть массажер перед применением.

Проще всего - положить изделие в воду и нагреть. Лучше всего делать это в неглубокой миске на плите.

Лично я нагреваю на шунгитовой воде (не потому, что есть какая-то особая рекомендация, просто я все привык делать на шунгитовой воде).

Когда вода закипит, я выключаю газ и аккуратно сливаю горячую воду. Довольно скоро  массажер уже можно взять в руки.

Именно тогда и нужно начинать массаж.

Виды массажа.

То, что мне нравится в нефритовых массажерах - они универсальны и подходят под самые разные техники массажа. Самые популярные: косметический, шейный, массаж от давления и общий массаж.
 

Косметический массаж

Теплый массажер раскрывает все поры и оказывает действительно видимый после 10 применений эффект. Кожа становится гладкой, как правило, пропадают все прыщи.

Разогретым массажером следует растирать кожу лица от подбородка к вискам. Движения должны быть плавные. Вы должны чувствовать, как массажер постепенно отдает Вашей коже свое тепло.

Массаж необходимо делать 10-15 минут. Перед массажем лучше нанести на кожу какой-нибудь тоник или крем.

Моя жена проводит эту процедуру достаточно регулярно. Эмоции самые положительные и эффект хорошо заметен.
 

Не менее полезен массаж передней поверхности шеи.

Чтобы его делать, нужно сесть прямо и немного приподнять подбородок. Затем, возьмите нефритовый массажер и начните аккуратно водить им по передней поверхности шеи. Осуществлять массаж следует неспешно и плавно.

Этот массаж не только успешно борется со вторым подбородком, но и помогает быстрее справиться с больным горлом: предотвращает простуды и ангины.

Этот вид массажа незаменим в осенне-весенний период, когда ослаблен иммунитет и горло особенно подвержено простудам.
 

Существует техника массажа против давления и головных болей.

Я делаю этот массаж после напряженного трудового дня – отлично снимает напряжение.  Он простой и эффективный.

Мысленно проведите линию от лба к макушке. Именно по этой, средней линии головы и должен проходить массаж.

Начинать нужно очень плавно, с минимальным давлением. Со временем, силу нажатия можно увеличивать.
 

Общий массаж.

Помимо этого, можно использовать нефритовые массажерыдля общего массажа.

В него я советую включать руки, бедра, поясницу и плечи. Идти лучше сверху вниз.

Массажеры с зубчиками (эффект ипликатора Кузнецова) оказывают хороший эффект на заднюю поверхность шеи и спину.

Подробнее узнать о нефритовых массжерах - http://karelshungit.com/?ref_id=149