1. Любым доступным способом войди в транс – т.е.
освободи сознание от посторонних мыслей.
2. Закрой глаза и представь свое нездоровье (симптом)
как предмет, или как живое существо, или как форму,
или цвет, или звук... какой угодно образ.
3. Удерживая этот образ симптома во внутреннем зрении,
начни его преображать, внося позитивные изменения:
затупи острия, облегчи тяжелое, смягчи твердое,
замени клыки улыбкой, когти — мягкими подушечками лап, уменьши в размере, поменяй форму, измени цвет,
звук... и так далее.
4. По мере того как изменяешь, наблюдай за ощущениями
в теле. Да, не надо ждать, что «отпустит/заживет позже»,
потому что болезненный симптом реагирует сразу:
уменьшает свою силу.
Это – имаготерапия. Теперь так это стали называть.
Она предоставляет большую свободу для твоей
созидательной силы – воображения.
А работа воображения, когда она целенаправленная,
не имеет никакого отношения к непродуктивным
действиям, т.к. это - в высшей степени продуктивная работа.
И это с блеском доказала имаготерапия.
Которую совершенно запросто можно
проводить самостоятельно.
Например, когда что-то болит, достаточно просто мысленно выпить аспирин или сделать мысленный укол,
или что-то еще, что тебе помогает при физическом
воздействии, — и готово.
Попробуй имаготерапию – я тебе это рекомендую.
И научи ей своих близких. Это избавит от многих
неприятностей, связанных с нездоровьем.
